Фриланс как образ жизни

Простые правила работы из дома - тайм-менеджмент, организация дома и быта, карьера на фрилансе и личная эффективность.
ТМ для фрилансеров
Как изменить свою жизнь к лучшему: искусство маленьких шагов

Как изменить свою жизнь к лучшему: искусство маленьких шагов

Знаете, что такое революционная ситуация? Это когда верхи не могут, а низы не хотят. У всех бывают моменты в жизни, когда то, что есть – не устраивает. А как именно должно быть, пока не понятно. Определить такие моменты можно потому, что “старая” жизнь кажется невыносимой. В голову приходят мысли:  “я больше так не могу”, “когда...
Как перестать сомневаться и начать наконец делать

Как перестать сомневаться и начать наконец делать

Что делать, если сомнения мешают двигаться вперед? Если вместо того, чтобы принять важное решение, вы откладываете его, а потом чувствуете вину и разочарование? В этой статье я постаралась разобраться, как перестать сомневаться в себе и своих силах и начать наконец делать хоть что-то. Бывает ли у вас такое, когда находясь перед важным выбором, вы вместо...
10 простых способов преодолеть зимнюю депрессию

10 простых способов преодолеть зимнюю депрессию

Перед новым годом мы спешим все успеть – подвести итоги, продумать планы и цели, составить списки, рассчитаться с  долгами. Мы собираем волю в  кулак и стараемся доделать все по максимуму. Однако приходит новый год и после радостных и волшебных новогодних праздников оказывается, что списки есть, планы есть, а сил на реализацию не хватает. Или не...
Как ведение записей может изменить всю вашу жизнь?

Как ведение записей может изменить всю вашу жизнь?

Знаете ли вы, что запись своих наблюдений, планов и целей, ведение записей в дневнике, а также выписывание своих проблем и переживаний, способно сильно изменить всю нашу жизнь? Утренние страницы и записи в  дневнике помогают нам выплеснуть тревоги и стать более счастливыми и креативными. Ведение заметок  – хороший способ взглянуть на свою жизнь со стороны и...
Что такое фриланс: работа из дома или жизнь на работе?

Что такое фриланс: работа из дома или жизнь на работе?

Начиная работать на фрилансе многие радуются: наконец-то буду работать из дома. А через некоторое время, с удивлением оглянувшись вокруг, отмечают, что стали жить на работе. Нередко рабочее место фрилансера находится в одной комнате со спальней. А спальня является также гостиной, столовой и игровой комнатой. В то время как на работе у нас есть четкие рамки,...
Пора записывать цели: Блокноты и ежедневники  на 2014 год

Пора записывать цели: Блокноты и ежедневники на 2014 год

Ученые утверждают, чтобы стать по-настоящему успешным, необходимо ставить цели и фиксировать их в письменном виде. Мечтать, составлять списки дел, вести дневники – все это тоже особенно эффективно делать либо на обычном листе бумаги, либо в блокноте или ежедневнике.  В то время как технический прогресс практически вытеснил из нашего обихода обычные бумажные письма и начал нешуточную...
8 полезных привычек, которые помогут вам избавиться от стресса

8 полезных привычек, которые помогут вам избавиться от стресса

Стрессовые ситуации встречаются  в жизни каждого. Некоторых стресс  посещает нечасто, у других  – принимает хроническую форму. Как бы то ни было,  снизить уровень стресса в своей жизни – это всегда хорошая идея.  Ведь именно так мы можем почувствовать себя отдохнувшим и начать получать больше удовольствия от всего, чем занимаемся. Есть достаточно много эффективных способов справиться...
Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним бороться?

Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним бороться?

Эмоциональное выгорание – это физическое и эмоциональное истощение, отсутствие мотивации и сил двигаться вперед. Когда рабочие задачи требуют слишком больших ресурсов организма или не приносят позитивных эмоций, мы можем запросто перегореть. Причин эмоционального выгорания существует множество, однако наиболее распространенные из них – отсутствие нормального отдыха, длительное напряжение и стресс, отсутствие мотивации и значимого вознаграждения за...
Формирование привычек: почему это так сложно?

Формирование привычек: почему это так сложно?

Выработать привычку бывает невероятно сложно. Мы знаем, что привычки помогают нам стать эффективней и меньше времени тратить на размышления “делать или не делать”. Они помогают нам  быстрее достигать наших целей. Однако по-настоящему внедрить новую полезную привычку получается не у  всех и не всегда. В чем же причина и как с этим справиться? Что мешает нам...
7 заповедей тайм-менеджмента. Личный опыт

7 заповедей тайм-менеджмента. Личный опыт

Четыре года назад моя жизнь изменилась в очередной раз. Если обычно я ее меняла сама, переезжая на ПМЖ из одной страны в другую, то в этот раз мою жизнь изменило рождение сына. Я ушла в декретный отпуск, оставив в прошлом жизнь офисного сотрудника, распланированную с понедельника по пятницу, размеренную и вполне комфортную. 20 месяцев спустя...
7 обещаний себе Любимой

7 обещаний себе Любимой

С тайм-менеджментом у меня традиционно нет дружбы: несмотря на прочитанную литературу и пару тренингов, сделать из себя суперорганизованную леди так и не удалось. Хочу поделиться с такими как я несколькими обещаниями, которые я дала сама себе недавно, работая из дома. Я – молодая мама, молодая не по моему возрасту, а по возрасту моего сыночка –...
Где бы фрилансеру времени взять?

Где бы фрилансеру времени взять?

Всяк работающий во фрилансе счастлив своей свободой.  Нет ни начальства, ни жесткого графика,  ни тесного контакта с населением любимого города в общественном транспорте. Но, как известно, у каждой монеты есть две стороны. Свободный график дает вам большие возможности. Но вместе с тем он расслабляет и дезорганизует. Не оправдывайте себя тем, что бардак во всем –...