С тайм-менеджментом у меня традиционно нет дружбы: несмотря на прочитанную литературу и пару тренингов, сделать из себя суперорганизованную леди так и не удалось. Хочу поделиться с такими как я несколькими обещаниями, которые я дала сама себе недавно, работая из дома.
Я – молодая мама, молодая не по моему возрасту, а по возрасту моего сыночка – ему всего 4 месяца. Когда первые месяцы декрета прошли, я начала искать дело, которому можно было бы посвятить 1,5 годовой декретный отпуск. Дело я придумала, и осталось только найти время. Вариант проснуться раньше ребенка и поработать был явно не для меня. Оставалось 2 выхода – работать во время дневного сна ребенка и вечером после его засыпания. Во время дневного сна ребенка я получила примерно 1,5-2 часа времени, периодически прерываемого на докармливание, все остальное время мой ребенок практически не спал. Это время было единственным, когда я могла попасть в интернет днем. В итоге, вместо полноценной сосредоточенности на деле, это время превращалось в процесс бесцельного блуждания по сайтам, чтения новостей, переписки с подругами… Так появилось первое обещание.
Обещание 1: Будь «здесь и сейчас» – если выделила время для работы, занимайся только работой. Теперь я так и делаю.
Периодически работа прерывалась звонками подруг, также сидящих в декретном отпуске. Так как декретной маме общения не хватает, а соблазн пообщаться был очень велик, разговоры затягивались. Отсюда родилось второе обещание.
Обещание 2: Устрани отвлекающие факторы – поставь телефон на беззвучный режим, выключи аську, Скайп, соцсети используй только для дела. Теперь я звоню подругам во время прогулки с коляской или когда делаю легкую уборку.
Часто это происходило потому, что я не знала, открывая ноутбук, чем займусь именно сегодня. У меня в блокнотике был список домашних дел на день, и мое новое дело значилась под гордым названием «Проект». При этом в голове было много идей, но было не понятно, чем заняться в конкретный день. Так я создала третье обещание.
Обещание 3: Сформулируй себе 1-2 рабочие задачи на 1 день. Стремись их реализовать, чтобы результат не превратился в процесс. Теперь я пишу вечером задачи на следующий день, в том числе и по работе.
Человек я увлеченный и, когда работаю, полностью погружаюсь с головой в процесс. Бывало, что увлекалась настолько, что крала время у домашних дел. Приходилось другие запланированные дела на день переносить на следующий день. Поэтому без четвертого обещания было просто не обойтись.
Обещание 4: По истечению времени, выделенному для работы – закончи работу и удели внимание другим делам. Я даже стала засекать на таймере 2 часа, чтобы все было по-честному.
Любое дело требует самообразования, а новый проект – свежей от рутины головы. У нас с мужем была традиция – каждый вечер гулять с малышом. Как назло, именно в это время проходили разные интересные вебинары и бесплатные конференции, достаточно часто их нельзя было послушать в записи. Я злилась, что мне приходится жертвовать собой ради прогулки, хотя днем я уже гуляла с ребенком и получила свою порцию кислорода. Также я чувствовала себя виноватой, что хочу немного времени уделить себе, а не принадлежать полностью мужу и ребенку. Потом я поняла, что каждый человек имеет право на то, чтобы хотя бы час просто побыть в одиночестве и ни с кем не общаться. Так возникло пятое обещание.
Обещание 5: Выдели немного свободного времени для себя – для самообразования, отдыха, хобби или чтобы просто побыть одной. Теперь 2-3 раза в неделю муж гуляет с ребенком один по вечерам.
Мы с мужем любим посидеть за компьютерами после 22:00, когда наш 4 месячный малыш уже спит. Муж вносит расходы за день, читает ленту в Фейсбуке, следит за новостями на биржах, я – занимаюсь проектом. Чаще же я настолько подвисаю в интернет, что не могу оторваться, когда муж идет спать. Остановилась я тогда, когда поняла, что уже несколько дней подряд мы ложимся спать в разное время, утром я не высыпаюсь, да и отношения с мужем страдают. Поэтому появились сразу два обещания.
Обещание 6: Всегда отправляйся в постель вместе с мужем, чтобы утром чувствовать себя любимой, сексуальной и выспавшейся. Теперь я иду пораньше!
и
Обещание 7: Соблюдай данные себе обещания. Ведь теперь важно следовать всему, что задумала.
Уверена, что какие-то обещания появятся еще. Главное – делать выводы из своих ошибок и соблюдать свои обещания! А какие обещания сами себе дали Вы?
Автор: Юлия Доможирова