
Помидорная техника планирования времени
Многие фрилансеры знают, как трудно бывает настроиться на работу и продуктивно поработать из дома. Отвлекающие моменты, родственники, дети, быт – все это не дает сосредоточиться на работе на 100%. А если вы к тому же работаете на себя или у вас нет четких дедлайнов, которые помогают не выбиться из конкретных временных рамок? В этих условиях...

Родители: добрые или злые волшебники? Как оказать детям помощь в выборе профессии
Побывав недавно в гостях у друзей семьи, мне довелось наблюдать, как решался вопрос выбора учебного заведения для выпускницы одной из местных школ. Судя по настроениям родителей, варианта было два: юридический или медицинский ВУЗы.

Основы оптимизации сайтов или что нужно знать каждому блоггеру
Хотите увеличить посещаемость сайта и умножить прибыль от сайта? Поднять позиции сайта в поисковых системах? Мечтаете, чтобы Яндекс и Гугл быстро индексировали новые статьи?
Пришла пора освоить азы внутренней оптимизации сайтов.

Как составить меню на неделю?
Мы то, что мы едим Когда дело доходит до эффективной организации времени и дел, множество копий ломается о планирование меню. Казалось бы – это самый простой и доступный способ оптимизировать время на готовку, да ещё и существенно сэкономить семейные финансы. Даже примерное меню позволяет питаться более сбалансированно и не ломать каждый раз голову над тем,...

Так кто же я? Как правильно выбрать профессию
Найди себе дело по душе и ты не будешь работать в жизни ни одного дня. Конфуций Вопрос выбора профессии очень тесно перекликается с поиском призвания и любимого дела. Не важно какое образование мы получаем – первое, второе или десятое, полученные знания не приносят нам удовольствия и радости, если они не соответствуют нашей внутренней природе и...

Как приблизиться к мечте? Хватит откладывать!
Каждый год, в январе мы составляем планы на год. Пишем списки, ставим цели, записываем свои мечты. Кто-то мечтает похудеть, кто-то - найти новую работу. Одни обещают себе раньше ложиться спать и чаще заниматься спортом, другие – больше времени проводить с семьей и тщательней планировать отдых. В начале каждого года, мы достаем и закромов умные книги...

Ментальные карты, как эффективный инструмент планирования
Как планировать дела для всех сфер жизни и не упустить ничего важного? Часто начиная ставить цели и составлять списки дел, нам не хватает одного листа бумаги. Мы записываем планы для разных сфер жизни на разные листочки или начинаем новую тетрадь. Это мешает нам увидеть свою жизнь в целом. А, значит, есть риск пустить на самотек...

Что такое сторителлинг и чем он полезен и родителям, и фрилансерам?
Слушая в детстве интересные истории, мы замирали и боялись пропустить хоть слово. С широко раскрытыми глазами слушали мы бабушкины сказки, реальные истории из жизни взрослых, страшилки школьной подруги. В сказках мы представляли себя на месте главного героя, рассказы взрослых были часто связаны со знакомыми людьми, а страшилки хоть пугали, но так хотелось дождаться развязки....

День 6.Собираем все части в единую систему – недельное планирование
Сегодня заключительный день нашего тренинга и мы с вами поговорим о том, как соединить все части нашей системы организации времени воедино. Кроме того, мы поговорим о том, почему важна уборка и как повысить продуктивность работы из дома. Давайте вспомним, что мы уже сделали на прошлых занятиях нашего тренинга. Мы: Определили области нашей жизни, в которых...

На что вы тратите свое время? Хронометраж рабочего времени
Провести хронометраж бывает совсем не просто. С маленьким ребенком, когда и так времени мало на что хватает, не очень-то удобно фиксировать все свои дела с точностью до 15 минут. Что касается рабочего времени, то и тут не легче.

День 5. Как эффективно организовать работу из дома
Обратите внимание на каждый из дней, вечером которого Вас наполняет радость и удовлетворение. И Вы увидите, что это – не тот день, когда Вы предавались праздному безделью, а день, когда Вам многое предстояло сделать, и Вы великолепно справились с этим. © Маргарет Тэтчер Сегодня мы поговорим с вами о том, как можно улучшить свою продуктивность...

День 4. Ищем запасные варианты
Девушки, добрый день! Как прошли выходные? Получилось ли совершить намеченные 3 дела дня? Успеваете ли выполнять задания тренинга? Вы, наверняка, уже заметили, что с точностью придерживаться намеченного плана получается далеко не всегда. Неожиданно появляются новые заказы, возникают новые обстоятельства. Да и дети растут, переживают кризисы взросления, сейчас им хочется играться, через пол часа идти гулять....