После того, как я стала съедать на завтрак по парочке аппетитных лягушек, а к вечеру, все равно чувствовала разочарование из-за того, что не все пункты моего плана были выполнены за день, я решила не только делать, но и фиксировать свои успехи.

Стремление быть лучшим во всем часто приводит к совершенно противоположным результатам. Не соответствуя своим ожиданиям, мы разочаровываемся в собственных силах и начинаем винить себя во всех смертных грехах, начиная от лености и заканчивая гордыней. Откуда растут ноги у нашего перфекционизма и как научиться получать удовольствие от жизни не стараясь доказать всем и вся, что мы...