В чем секрет успеха выдающихся людей: успешных предпринимателей, руководителей высшего звена, владельцев многомиллионных бизнесов? Только ли в том, что они много работают?
Оказывается, между тем как успешные люди работают и тем, как они проводят свои выходные, есть определенная связь.
Спенсер Раскоф, один из основателей Hotwire.com, исполнительный директор сайта по продаже недвижимости zillow.com уверен, что секрет его успеха в правильном использовании времени на выходных.
«На выходных я могу отключиться от ежедневной рутины и поразмыслить более вдумчиво о моей компании и рынке, на котором я работаю. Выходные дают мне прекрасную возможность сделать глубокий анализ своей деятельности. А ещё на выходных у меня есть время почитать полезную литературу».
Однако, несмотря на мысли о работе, Спенсер никогда не посещает офис во время уикенда и старается не проверять почту. Правда пока, по его словам, этот пункт все ещё дается ему с трудом. Зато он очень много времени на выходных проводит вместе со своей семьей и активно отдыхает с детьми.
Как стать успешным человеком?
Лаура Вандеркам, автор книги «Что делают на выходных наиболее успешные люди» , говорит, что выходные – это главное секретное оружие успешных людей.
«Очень важно начать работу в понедельник с новой энергией», говорит Лаура. «Чтобы достичь такого состояния, необходимо чтобы выходные стали для вас источником сил и вдохновения, а не разочаровали и истощили ещё больше. Как смена нагрузки помогает вам более эффективно достигать нужного результата, так и физические упражнения, прогулки, общение с семьей и детьми, духовные практики делают из вас лучшего работника, чем, если бы вы работали без перерыва».
Итак, вот список дел, которые успешные люди, а также те, которые хотят ими стать делают на выходных:
1. Проводят время с семьей и друзьями.
Это особенно важно для тех, кто не успевает уделять много времени любимым людям в течение недели.
2. Занимаются спортом.
О пользе физической нагрузки написано немало. И если у вас не получается 4 или 5 раз в неделю делать зарядку, то вам необходимо быть активным хотя бы на выходных. Это чудесная возможность освободить голову от ненужных мыслей и придумать несколько свежих идей.
3. Развивают свои увлечения и занимаются садоводством/ рукоделием/ кулинарией/ посещают культурные мероприятия
Успешные люди обязательно уделяют время тому, что приносит им радость и удовольствие, а также вносит баланс в их жизнь.
Обязательно находите время для своих увлечений и развивайтесь с той сфере, которая приносит вам душевный отдых и возможность применить свою творческую энергию.
4. Путешествуют
Даже краткосрочное путешествие на 2 дня в другой город или выезд на природу помогает отвлечься от работы и полноценно отдохнуть.
5. Отключают связь
Успешные люди периодически отключают свой телефон и сознательно устраивают себе моменты, когда они «вне зоны доступа». Это особенно хорошо действует, если перестать думать о работе не получается. Для многих людей прекрасно работает даже недолгое отключение телефона на период с субботнего вечера до воскресного полудня.
6. Минимизируют рутины
На выходных мы часто занимаемся уборкой, закупками на всю следующую неделю и другими рутинными делами, которые не дают полноценно отдохнуть и получить удовольствие от выходных.
Постарайтесь выдели на домашние дела минимальное количество времени (возможно, сделайте кое-что в рабочие дни), а затем просто забудьте о рутине и займитесь чем-то интересным.
7. Планируют
Планирование делает нас более эффективными. Планируя дела на неделю на выходных, мы начинаем понедельник с четким видением своих целей и задач. Кроме того, так мы можем дать четкие задания и людям, которые с нами работают.
8. Общаются с людьми
Общение с близкими людьми – одна из составляющих человеческого счастья. Общайтесь со своей семьей, друзьями, соседями.
Кроме того, успешные люди всегда с готовностью знакомятся с новыми людьми. Это больше, чем привычка – это стиль жизни успешных людей.
9. Размышляют
Выходные – прекрасное время, когда можно поразмыслить о своих достижениях, целях на будущее и проанализировать что вас уже есть.
10. Медитируют
Медитации и различные техники расслабления помогают достичь спокойствия и полноценно отдохнуть на выходных.
Успешные люди знают, что время – слишком ценный ресурс, чтобы использовать его слишком неторопливо. Не стоит тратить выходные на мучительные раздумья, чем бы заняться, просмотр телевизора, домашние рутины или постоянную проверку электронной почты. Если вы хотите достичь успеха, вам необходимо научиться не только хорошо работать, но и качественно отдыхать! Ведь в этом и состоит основной секрет успешных людей.
Какие навыки успешных людей, вы уже используете в своей жизни? Как проходят ваши выходные и на что чаще всего не хватает времени?
Ольга Кошелева
По материалам статьи 14 Things Successful People Do On Weekends
