Фриланс, как и любая профессиональная деятельность, требует сосредоточения и соответствующего настроя. Работа в офисе имеет множество недостатков, но одно преимущество неоспоримо – по дороге на работу автоматически настраиваешься на рабочий день. Приехал в офис, выпил чашечку чая или кофе, поговорил с коллегами – можно начинать работу.

Работа из дома имеет свои нюансы. У работающей из дома мамы нет времени на раскачку, а помимо основной работы приходится выполнять огромное количество обязанностей по дому, воспитывать и занимать детей. Все это приходится совмещать, и не всегда, и не сразу, получается уделить каждой важной сфере жизни равное по качеству количество времени и своего внимания.

Часто, когда работающей маме все-таки удается настроиться на работу, она погружается в неё с головой. И тут-то её подстерегает очередное испытание – мучительное чувство вины перед ребенком. Ведь погружаясь в работу, маме бывает трудно быстро переключиться и удовлетворить потребность малыша во внимании. А время занятое работой, вроде как изымается за счет занятий с ребенком. Часто ситуация усугубляется тем, что малыш активно ревнует маму к компьютеру, и не скрывает этого. А у мамы возникает раздражение на «постоянное дерганье», а следом и чувство, что ребенок недополучает необходимой ему любви.

Самым большим комплексом работающей мамы становится мысль, что «я не успеваю заниматься с ребенком». Кажется, что в то время, когда другие мамы, сидящие дома с детьми проводят много времени на прогулках, всячески занимаются и развивают своих детей, работающая мама носится как белка в  колесе между ребенком, кухней, уборкой и готовкой. И вроде бы все успевает. Но хочется же успевать больше. На самом деле день любого человека состоит всего лишь из 24-х часов.

Для многих мам чувство вины становится огромной проблемой, и поводом либо оставить работу, либо отвести ребенка в детский сад, где ему будут уделять больше времени. Всем нам хочется быть идеальной мамой, которая все успевает, а вот чувствовать себя «плохой мамой» – невыносимо.

Что же делать?

Самый простой и логичный вариант – выделить для работы несколько часов, когда ребенок спит или занят интересным делом сам или с родственниками. Это хорошее решение. Эффективность работы в таком случае, безусловно, повысится, и все остальное время вы сможете с чистой совестью посвятить малышу. Однако нередко случаются форс-мажоры: родственников не оказывается поблизости, ребенок не засыпает вовремя, приходит срочный или слишком объемный заказ. И вопрос о том, как же уделить ребенку достаточно внимания, если нужно поработать, возникает снова.

Гари Чемпен в книге «5 языков любви» советует «наполнять сосуд любви ребенка заранее». Все что вам нужно, это давать ребенку любовь и заботу в достаточном количестве ещё до того, как он начнет их у вас требовать. Это очень хорошо работает с людьми любого возраста.

Как это работает?


1. Разделите работу на небольшие части, каждую из которых вы можете успеть сделать за 20-30 минут во время бодрствования ребенка. Это может быть поиск материала для статьи, анализ статистики, эскиз дизайна, поиск картинок, идей и многое другое.
2. Прежде чем приступить к работе посвятите своему малышу полчаса качественного времени. Поиграйте, почитайте, соберите конструктор. Но постарайтесь это время целиком и полностью посвятить игре и ребенку. Никаких мыслей о работе, никаких «ой, прости, милый, я только выключу борщ, вымою пол, вытру пыль и вернусь играть». Пусть ваш ребенок наполнится вашим вниманием и заботой за это время.
3. Продолжайте уделять малышу время каждый раз, прежде чем приступите к очередной порции работы.
4. В течение всего дня работайте над созданием эмоциональной близости с ребенком.

Как показывает практика многих мам, такой подход позволяет безболезненно поработать в следующие пол часа, без отвлекании и требований сиюминутного внимания. Малыш проявляет больше терпения, когда мама уделяет ему время заранее. Кроме того, чем быстрее вы настраиваетесь на работу, тем больше ваша производительность и тем больше свободного времени у вас остается для общения с ребенком. Кроме того, пропадает чувство вины, ведь вы уделяете своему малышу достаточно и времени, и внимания.

О чем ещё следует помнить, так это об отдыхе. Маме требует регулярно восстанавливать силы и поддерживать душевное равновесие. Иначе ни работа, ни общение с ребенком не смогут принести радости. Много интересных и полезных советов для мам, можно найти тут – Flymama.info.