Удаленная работа не выходя из дома – мечта многих. Преимущества её неоспоримы. Недостатки на первый взгляд не видны. Больше всего в дистанционной работе нас привлекает свободный график, возможность хорошо зарабатывать и проводить больше времени с семьей. Писатели, сценаристы, копирайтеры, тренеры, коучи, художники и очень многие специалисты IT сферы могут позволить себе делать карьеру, не выходя из дома.
Идеальная картинка с изображением успешного фрилансера – шикарный пляж, белый песок, лазурное море и сам фрилансер в шезлонге с ноутбуком. Однако на деле, оказывается, что реальность не всегда совпадает с этим разрекламированным идеалом. На отдыхе, как ни странно, хочется просто отдохнуть, а дома – продуктивно поработать. Дистанционная работа на дому имеет множество преимуществ, но также имеет и ряд сложностей, с которыми вам придется справляться, если вы хотите достичь успеха на фрилансе.
Главная сложность в дистанционной работе на дому заключается в том, что постоянно приходится переключаться между семьей и работой. Причем делать это нужно очень быстро, в течение нескольких минут. Над созданием баланса между разными сферами жизни необходимо постоянно работать, ведь и работа, и семья, и дом, и отдых происходят в одном и том же месте.
5 способов, как можно создать и поддержать жизненный баланс, работая дома:
- Минимизируйте отвлечения. Дома для женщины всегда найдется работа. Однако и мужчины работающие дома склонны отвлекаться чаще, чем в офисе, где есть четкий рабочий график и всего 1 перерыв на обед. Постарайтесь минимизировать хождения на кухню во время работы, не отвлекайтесь на телевизор, просмотр последних новостей, смешных роликов, стирку и уборку дома.
- Знайте, когда пора остановиться. Есть люди, которым сложно работать дома из-за недостатка самоорганизации. Однако есть и те, которые никак не могут остановиться и склонны перерабатывать. Особенно важно установить себе определённые рамки для работы и стараться их придерживаться, если ваши родные хотят больше вашего внимания. Поэтому, когда вы встали из-за компьютера и закончили работу, постарайтесь прекратить думать о работе и сосредоточьтесь на семье.
- Отведите для работы особое место. Работая из дома очень сложно разделить помещение на рабочее и домашнее, однако, постарайтесь так организовать рабочее место, чтобы оно было отведено только под работу. Если захотите почитать или отдохнуть, делайте в другой части дома или комнаты. Это создаст подсознательную связку – ваше рабочее место для работы, остальной дом для семьи и отдыха. Также постарайтесь не работать в других помещениях, поскольку со временем очень сложно будет, как расслабиться, так и сосредоточиться на работе. Ведь весь дом у вас будет ассоциироваться и с тем, и с другим.
- Выделите 1 день в неделю для отдыха и постарайтесь провести его весело и, желательно, вне дома. Вы можете составить список интересных мест, куда можно съездить вместе с семьей, или наоборот завести традицию ходить в парк каждые выходные. Главное, чтобы в этот день вы могли максимально расслабиться и отключиться от работы.
- Если и вы, и ваш супруг или супруга оба дистанционно работаете дома, постарайтесь определить для себя рабочие часы и не говорить на рабочие темы в другое время. Есть много успешных пар, работающих дома вместе. Однако тут нужно четко понимать, что общие рабочие интересы – это далеко не все, что требуется для создания теплых и нежных отношений.
Если вы уделяете много внимания только одной или нескольким областям своей жизни, оставляя те сферы, которые могут потерпеть на потом, вы сильно рискуете. Чаще всего – здоровьем, хорошим самочувствием и отношениями. Именно эти сферы легче всего отложить на потом. Но беда в том, что когда запасы в этих сферах иссякают, наполнить их за 1 раз невозможно. Очень важно помнить об этом и постоянно поддерживать жизненный баланс, уделяя внимание всем важным областям вашей жизни.
Ольга Кошелева
Статья написана в рамках марафона “1 месяц – 1 день – 1 статья”.
Задание на сегодня:
- Напишите до завтра 1 статью или небольшую заметку не менее 1500 символов.
- Сколько статей вы написали за прошлую неделю?
- Выпишите на листочек самые важные сферы вашей жизни и расставьте их в порядке убывания важности. Рядом с каждой сферой поставьте цифру от 1 до 10, в зависимости от того, насколько вы довольны состоянием этой сферы на данный момент. Какой 1 шаг вы можете сделать в каждой из сфер в ближайшие 24 часа, чтобы цифра выросла?
